木瓜鲫鱼汤

木瓜鲫鱼汤

木瓜鲫鱼汤的做法说明

一道清心润肺,健脾益胃,养颜纤体的木瓜鲫鱼汤!最重要的是,很简单,很简单,很简单。

木瓜鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼500g
木瓜250g
食盐适量
少量
适量
适量

木瓜鲫鱼汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先,你得买一条鲫鱼,你得买一条鲫鱼,你得买一条鲫鱼。

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲫鱼处理干净切花刀,放生姜、盐、花椒粉、料酒腌半小时。

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再者,你得有一个木瓜,你得有一个木瓜,你得有一个木瓜。

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    木瓜削皮去瓤,清洗干净切块儿。

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    生姜和大蒜切片,不需太多。

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅烧热后放油,撒点盐防粘锅,油温升起来鲫鱼即可下锅,小火慢煎。

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    煎好一面换另一面  -  相煎何太急(。•́︿•̀。)

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    待鱼身两面都煎的差不多,就可以放入生姜和蒜片了。

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入足量纯净水,盖上锅盖中火炖煮。

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    十分钟后,汤汁奶白色。

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    木瓜加进去吧(๑•̀ω•́๑)

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    再煮八分钟就行,加入盐,量自己把控。

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    加少量鸡精,少量!

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    起锅盛入碗内,撒少许葱花。

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    还等啥?吃呗喝呗嘚瑟呗! 我是媚眼儿小7,我为自己带盐

    木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第15步

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