红糖水

红糖水

红糖水的做法说明

女性朋友们最好的甜品,简单、营养,整个程序不会很复杂,冬天了来一碗甜汤暖暖身子吧!

红糖水的食材和调料

银耳三分之一只
枸杞子十颗
红枣四颗
桂圆八颗
红糖

红糖水的做法与步骤

  1. 1.

    冷水泡发银耳,可以前一天晚上睡觉时泡上,第二天用。我是用了一个半小时就泡开了

    红糖水的做法步骤 第1步
  2. 2.

    洗干净红枣、桂圆干、枸杞子,然后冷水泡一个小时

    红糖水的做法步骤 第2步
  3. 3.

    按个人喜好,准备适量的红糖

    红糖水的做法步骤 第3步
  4. 4.

    冷水煮银耳,煮开后十分钟放入红枣和桂圆肉还有红糖,就可以一直煮了,关火前五分钟把枸杞子放进去。ps:喜欢糯糯的口感可以多煮一会,平时我是用电饭煲煮一上午,最后银耳都化成胶东了,这次想要不一样的口感,一共煮了半个小时,银耳吃起来的口感也不错。煮的过程中最好不要加水,如果实在需要加水必须加开水

    红糖水的做法步骤 第4步

小贴士

简单的一款甜品,女生大姨妈时可以多吃点,平时吃也很棒,补血、补气、养颜,桂圆干还有安神的功效,总之超级棒的一款汤。

美食资讯

红糖水相关菜谱