干煸四季豆

干煸四季豆

干煸四季豆的食材和调料

四季豆300克
肉馅30克
生抽1汤匙
料酒1/2汤匙
辣椒8个
花椒15粒
4瓣、1片
食盐1茶匙
1/2茶匙
粉1/2茶匙
植物油4汤匙

干煸四季豆的做法与步骤

  1. 1.

    四季豆摘去两头和老筋,洗净后用手掰成寸段,沥干水分备用;

  2. 2.

    肉馅中加料酒和生抽,腌10分钟左右;

  3. 3.

    将干红辣椒斜刀切小段,蒜拍散,姜切末;

  4. 4.

    热锅上油,油热后倒入四季豆翻炒至表面起皱后捞出(约4、5分钟)

  5. 5.

    锅中余油,倒入腌好的肉馅炒散至变色后拔到一边;

  6. 6.

    倒入姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻匀;

  7. 7.

    倒入炒好的四季豆,加盐、白糖和鸡粉快速翻炒20秒左右起锅装盘即可。

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