香辣烤鱼

香辣烤鱼的做法说明
很美味的一款烤鱼,简单操作,非常好吃,我家老头说:“我都打算减肥的,太好吃了。不错!!!这时必须有酒配才行”
香辣烤鱼的做法与步骤
- 第1步.
罗非鱼一条,洗干净,摸点盐在鱼身上,再淋上料酒,腌制一个小时

- 第2步.
把所有的配菜洗干净,切好备用

- 第3步.
蚝油、黄豆酱、酱油、老抽、盐调成汁

- 第4步.
锡纸一张,铺在烤盆上,摸上少许的油

- 第5步.
锅里下油,把鱼煎两面微黄,放在烤盆上

- 第6步.
锅里下油,倒入姜、辣椒爆香

- 第7步.
倒入调好的汁,加一碗水,煮沸

- 第8步.
在烤盆上铺上配菜

- 第9步.
淋上煮好的汁,放入烤箱,上下200度,烤二十分钟

- 第10步.
完成。让我家老头减不了肥是我的罪过















