南瓜奶昔

南瓜奶昔

南瓜奶昔的做法说明

老南瓜一个,老公拿回来的。女儿说不要光吃小米南瓜粥,要有创意,于是有了南瓜奶昔!

南瓜奶昔的食材和调料

南瓜500g
奶油50g
纯牛奶250ml

南瓜奶昔的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜洗净切块,下锅,水少许。 煮熟后晾凉,用小勺把南瓜肉挖出,按压成泥入料理机,打成茸。

  2. 2.

    加奶油 牛奶,再在料理机中打一次,就可以啦!

小贴士

我家的料理机有冷热两种功能,打好后直接煮就可以了!

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