椰汁南瓜圆
椰汁南瓜圆的做法说明
很喜欢吃鲜芋仙的各种饮品，开始做饭后发现其实很简单，于是找到各种方法来试验，发现真的自己做一点也不差，很好喝哦，而且健康又营养。
椰汁南瓜圆的做法与步骤
- 第1步.
准备半个南瓜，大概300g左右
- 第2步.
准备好莲子，红豆，百合，腰果，自己喜欢什么食材可以换。
- 第3步.
南瓜上蒸锅蒸20分钟
- 第4步.
南瓜蒸熟变粘关火
- 第5步.
去掉南瓜皮，把南瓜肉压成泥
- 第6步.
在南瓜泥里面加入糖，如果有黄油或者奶酪的话可以融化后加入提升口感，再加入糯米粉，搅拌
- 第7步.
糯米粉的用量需要根据搅拌的感觉来定，面团需要硬度适当，不能太软没法捏成形状，面团成型
- 第8步.
将面团捏成一个个小球放入蒸锅蒸10分钟左右
- 第9步.
成型的南瓜圆如图
- 第10步.
红豆莲子比较难熟，所以提前泡发并煮熟
- 第11步.
待红豆莲子煮熟变软后盛出来备用
- 第12步.
把所有食材倒入锅中，加入准备好的椰汁电磁炉选择蒸煮煮大概20分钟左右出锅
- 13.
成品搞定，盛入汤碗就是一碗美容养颜圣品啦
