素炒西兰花
素炒西兰花的做法说明
或许在广东待久了，口味越来越淡~越来越喜欢这种原味的了~
素炒西兰花的做法与步骤
- 第1步.
1、西兰花切小块，胡萝卜切片，西兰花跟胡萝卜用开水焯下会更入味，焯西兰花时加几滴油，放少许盐到水里，那样会让西兰花的颜色更翠绿。 2、锅里热油，放入蒜粒，适量盐，再放入焯好的西兰花跟胡萝卜片翻炒两三分钟就可起锅了~ 3、简单却美味，清淡不油腻~
小贴士
大蒜粒要切的小点，也可切成蒜片~
或许在广东待久了，口味越来越淡~越来越喜欢这种原味的了~
1、西兰花切小块，胡萝卜切片，西兰花跟胡萝卜用开水焯下会更入味，焯西兰花时加几滴油，放少许盐到水里，那样会让西兰花的颜色更翠绿。 2、锅里热油，放入蒜粒，适量盐，再放入焯好的西兰花跟胡萝卜片翻炒两三分钟就可起锅了~ 3、简单却美味，清淡不油腻~
大蒜粒要切的小点，也可切成蒜片~
