蕃茄沙拉

蕃茄沙拉的做法说明
低热量的蕃茄有助于减肥。
蕃茄沙拉的做法与步骤
- 第1步.
用搅拌机充份搅拌【调味汁】。

- 第2步.
蕃茄用刀划出十字型的口,用开水烫一下,再用冷水浸泡,并剥掉外皮。

- 第3步.
菠萝切小块儿。

- 第4步.
将所有材料放一起拌匀。 完毕。

小贴士
做好的沙拉放冰箱里冰一下再吃更加爽口。

低热量的蕃茄有助于减肥。
用搅拌机充份搅拌【调味汁】。

蕃茄用刀划出十字型的口,用开水烫一下,再用冷水浸泡,并剥掉外皮。

菠萝切小块儿。

将所有材料放一起拌匀。 完毕。

做好的沙拉放冰箱里冰一下再吃更加爽口。