胡萝卜两吃
胡萝卜两吃的做法说明
胡萝卜又有黄萝卜、黄根、胡萝菔、卜香菜、金笋、丁香萝卜、萝卜、红芦菔、甘笋等多种名称。胡萝卜的营养价值非常丰富，还被誉为“小人参”的称号。它的生命适应力比较强，因此在我国各个地方均有种植。胡萝卜性平，味甘，具有清热解毒、通气止咳、补肝明目、壮阳补肾、透疹、健脾胃等多种功效，对于便秘、麻疹、小儿营养、百日咳、肠胃不适的人群具有较好的使用疗效。
胡萝卜两吃的食材和调料
| 新鲜胡萝卜 | 榨汁机 |
胡萝卜两吃的做法与步骤
- 第1步.
将胡萝卜洗净去皮用榨汁机榨成汁
- 第2步.
然后取适量的胡萝卜渣加一些中粉加一点蜂蜜和匀
- 第3步.
电饼档加热后倒入一点植物油把胡萝卜饼煎至两面金黄即可！
- 第4步.
然后搭配胡萝卜汁一起慢慢享用吧……
- 第5步.
这道菜很快手，早餐也可以很快搞定，为了家人的健康动手做起来吧！
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