pumpkin smoothie
pumpkin smoothie的做法说明
adultkid
pumpkin smoothie的做法与步骤
- 1.
南瓜胡萝卜切段蒸熟 或者微波7、8分钟
- 2.
所有食材放入blender打成泥
- 3.
最后撒上适量坚果 当然可以加上任何你爱的东西 肉桂粉/葡萄干…
小贴士
#熟后的南瓜胡萝卜都更香甜 比生打味道更浓郁
#南瓜胡萝卜 还可以变成地瓜 玉米 同属性smoothie
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南瓜胡萝卜切段蒸熟 或者微波7、8分钟
所有食材放入blender打成泥
最后撒上适量坚果 当然可以加上任何你爱的东西 肉桂粉/葡萄干…
#熟后的南瓜胡萝卜都更香甜 比生打味道更浓郁
#南瓜胡萝卜 还可以变成地瓜 玉米 同属性smoothie
