西冷牛排
蚝油，红酒，盐，胡椒，腌制一小时
切好洋葱，西兰花，做好意面，雕好圣女果，准备摆盘！
今天的晚餐：今天的晚餐：虾仁意面、酸奶水果沙拉石锅拌饭（一个人的晚餐）一个人的晚餐记1---肉沫南瓜炒饭+蕃茄汤今晚来个凉瓜炒蛋，鲜虾瘦肉粥，一个人的简单晚餐！一个人的晚餐什锦虾仁炒饭 清爽口感（一个人的晚餐）一个人的晚餐-八宝粥牛排晚餐---情人节自制烛光晚餐肉和淀粉只能选一个の晚餐\(^o^)/~
