蚝油生菜
蚝油生菜的做法说明
Sautéed Lettuce in Oyster Sauce
超级简单又健康的一道菜 减肥者的晚餐首选噢
蚝油生菜的做法与步骤
- 1.
择菜 洗菜 捞出沥干备用
- 第2步.
锅放油 油热后放葱花 蒜末爆香（个人比较喜欢葱花蒜末一起爆出来的香）
- 第3步.
香味飘出后放入生菜翻炒 等生菜软掉加盐 切忌不要过久 保持菜的鲜脆口感
- 第4步.
加蚝油 翻炒均匀 待生菜断生就OK啦 装盘
小贴士
生菜最好是整片来做 不要用刀切 如果觉得大可以手撕
Sautéed Lettuce in Oyster Sauce
超级简单又健康的一道菜 减肥者的晚餐首选噢
择菜 洗菜 捞出沥干备用
锅放油 油热后放葱花 蒜末爆香（个人比较喜欢葱花蒜末一起爆出来的香）
香味飘出后放入生菜翻炒 等生菜软掉加盐 切忌不要过久 保持菜的鲜脆口感
加蚝油 翻炒均匀 待生菜断生就OK啦 装盘
生菜最好是整片来做 不要用刀切 如果觉得大可以手撕
