牛肉板筋大烩菜

牛肉板筋大烩菜的做法说明
牛肉有营养 板筋补钙 各种菜也补充了维生素和纤维 最重要是简单易做又好吃
牛肉板筋大烩菜的做法与步骤
- 1.
牛肉和板筋洗净过水焯
- 2.
加入炖肉料 葱姜料酒少许 甜面酱一包 生抽老抽适量 口重的可以加盐
- 3.
加热水没过牛肉和板筋 一定是热水 高压锅压半个小时 然后不开盖闷一夜
- 第4步.
第二天开盖 上面加入各种菜 继续高压五分钟即可


牛肉有营养 板筋补钙 各种菜也补充了维生素和纤维 最重要是简单易做又好吃
牛肉和板筋洗净过水焯
加入炖肉料 葱姜料酒少许 甜面酱一包 生抽老抽适量 口重的可以加盐
加热水没过牛肉和板筋 一定是热水 高压锅压半个小时 然后不开盖闷一夜
第二天开盖 上面加入各种菜 继续高压五分钟即可
