燕麦片和杏仁碎，黑芝麻，椰蓉等混合
另取一个碗，混合油，红糖，盐，蜂蜜
把步骤二混合到步骤一中
混合均匀150度烤25分钟，5分钟翻一次
烤好后加入蔓越梅干，蓝莓干等，晾凉可吃
果味麦片糯饼干（主料香蕉和麦片）隔夜麦片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麦片自制烤麦片（格莱诺拉麦片）【增肌减脂】黑芝麻奇亚籽牛奶钢切麦片（懒人煮钢切麦片）麦片包（麦片馅）葛粉麦片（藕粉麦片）烤麦片、脆麦片格兰诺拉麦片 烤麦片 谷物麦片烤麦片，营养脆麦片
