南瓜汤圆

南瓜汤圆

南瓜汤圆的做法说明

中秋节快到,是否想过煮个金灿灿的南瓜汤圆跟家人团聚一块?
面团20g一个,能做14个黄胖子噢。

南瓜汤圆的食材和调料

南瓜泥160g
三象糯米粉120g
蜜豆随意
黄糖随意
随意

南瓜汤圆的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜泥上锅蒸熟,蒸了7~8min就熟啦^ _ ^

    南瓜汤圆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把糯米粉分两次倒进南瓜里搓成面团,软软绵绵的好玩嘻!

    南瓜汤圆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取20g面团搓圆按扁,不要太薄,放上蜜豆

    南瓜汤圆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    包好轻轻搓圆就OK(还能包花生馅,我用颗粒型的花生馅)

    南瓜汤圆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    呼~~包好啦,碟子上撒一点点粉防粘

    南瓜汤圆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    喜欢多甜就煮多甜的糖水,我嗜甜如命,你们别跟我计较!!!可以不放糖放苹果雪梨红枣熬出甜味,这样比较营养,营养师超级推荐的!!

    南瓜汤圆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    浮起来就差不多熟啦,小火再煮2~3min就可以开吃

    南瓜汤圆的做法步骤 第7步

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