太子参鷓鸪汤

太子参鷓鸪汤

太子参鷓鸪汤的食材和调料

鹧鸪1只
小腱子肉1个
太子参10克
黃芪、桂圆莲子、红枣、枸杞、适量
精盐、少许

太子参鷓鸪汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有材料洗净备用

    太子参鷓鸪汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红枣去核,所有材料一同入煲,加水量要略高于鹧鸪。

    太子参鷓鸪汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煲1小时20分。

    太子参鷓鸪汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    时间到揭盖加入适量盐及枸杞、葱段即可。

    太子参鷓鸪汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    吃肉喝汤,温补的太子参鹧鸪汤。

    太子参鷓鸪汤的做法步骤 第5步

小贴士

1.此汤适合反复感冒的小朋友,能增强免疫力,益气养胃安神。
2.鹧鸪可以替换成鸽子。

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