美容养颜粥
美容养颜粥的做法说明
不管什么季节，对于女人的保养，是一道永远不能停的学问，没有凭空而来的年轻美丽，时光总会夺走我们的青春，所以保养一定不能松懈，尽管现在的美容技术和药物越来越发达，是药三分毒，自己做得补品总是健康得多。
今天就教大家来做一道超级牛X的养颜汤~~
美容养颜粥的做法与步骤
- 第1步.
首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。
- 第2步.
银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。
- 第3步.
准备两朵玫瑰
- 第4步.
用手把它捏碎
- 第5步.
放入锅中之后，就等它沸腾吧～～
- 第6步.
煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯。
- 第7步.
盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~ 不管是热的凉的都超级好喝~~
小贴士
在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白~
粉扑扑的小脸蛋~~
![养颜美容[银耳木瓜润肤汤]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/15/kdhxna50cxz.jpg_w215h130.jpg)
