薏米南瓜糊
薏米南瓜糊的做法说明
薏米的功效很多，如清热利湿，利小便，益肺排脓，健脾胃。而炒熟的薏米更是有健脾益胃，治脾虚的功效。
南瓜的食疗价值更不必多说了，反正就是个宝。
正好冰箱里有一块前两天煮南瓜粥剩下的南瓜，那我今天就用来做这道薏米南瓜糊，又美味又营养~~~
薏米南瓜糊的做法与步骤
- 第1步.
把薏米用不粘锅稍炒，炒至有香气，表面微微黄色。
- 第2步.
南瓜切成小块。
- 第3步.
把薏米和南瓜放入豆浆机，加入适量矿泉水，至豆浆机最低水位线。选择豆浆机米糊功能。
- 第4步.
等豆浆机完成，把南瓜糊放至稍凉，按口味加入适量炼奶。就可以吃到美味营养的薏米南瓜糊啦~
