营养早餐三明治

营养早餐三明治的做法与步骤

1. 1.

   用烤箱/吐司机将吐司片烤至外层微黄香脆备用

2. 2.

   黄瓜、西红柿切成薄片

3. 3.

   煎一个荷包蛋、一片培根

4. 第4步.

   将上述食材，与沙拉酱、黑胡椒粉（依个人口味）分别平铺夹至吐司面包片之间，轻轻下压，在四个方向插上四支牙签固定，切成2或4小块