紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤的做法说明
广东的夏天已经到了，闷热容易出汗，所以需要补充适量盐和水分。紫菜含有人体需要的微量元素，做鸡蛋汤是绝配吖！ 这款汤既能消暑还对高血压、高血脂、糖尿病，三高患者起到预防和保健作用。想瘦的美女还能减肥喔！夏天必须常喝的！
紫菜蛋花汤的做法与步骤
- 1.
干紫菜用清水泡15分钟，捞起沥干水份备用。
- 2.
热锅，倒入适量清水、油、盐。待水开后放入紫菜。
- 3.
紫菜烧开后3分钟，将鸡蛋徐徐倒入锅内。将蛋黄挑破变成蛋花，20秒既可起锅。
- 第4步.
喜欢葱的朋友，在起锅后撒上葱花就可以啦！
小贴士
简单美味的一道汤
