香煎银鳕鱼
香煎银鳕鱼的做法说明
这道菜是孩子和我的最爱，做法简便快捷，营养丰富，值得推荐
香煎银鳕鱼的食材和调料
| 银鳕鱼 | 适量 |
| 喜马拉雅红盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量（可用可不用） |
香煎银鳕鱼的做法与步骤
- 第1步.
银鳕鱼解冻洗净后用厨房纸吸干多余水分，然后小火下锅煎，由于我用的是不粘锅，所以不用放油，因为鳕鱼会煎出不少油哈
- 第2步.
两面煎至微黄，大概六七成熟的时候放盐和黑胡椒，因为我的盐和黑胡椒是放在一起研磨滴
- 第3步.
添加完后煎至两面全熟即可起锅，如果喜欢吃咸的可以先用少许盐腌鱼，快熟后放黑胡椒，如果先放黑胡椒腌的话在煎的过程中容易发黑
- 第4步.
ok做好了起锅，这个鳕鱼终段比较大，很美味哦
