我的TR90减肥餐

我的TR90减肥餐

我的TR90减肥餐的做法说明

蒸水蛋，冬菇闷鸡腿肉

我的TR90减肥餐的食材和调料

鸡蛋	2只
冬菇	5-10个
鸡腿肉	2个

我的TR90减肥餐的做法与步骤

第1步.
水蛋放水打散蒸，冬菇和鸡腿肉洗干净焖。无油低盐

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