牛油果鸡排三明治

牛油果鸡排三明治的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉片成薄片,反复捶打,加入一小勺糖和盐,料酒少许,五香粉少许,蚝油少许,腌制10分钟。
- 2.
锅中烧热油,腌制的鸡肉裹上淀粉下锅炸至金黄,捞出控油备用。
- 3.
牛油果捣成泥,混合黑椒,均匀涂抹在面包片上。
- 4.
将鸡肉放在牛油果上,盖上另一片面包,锅中放黄油,小火煎三明治,煎至吐司变脆,出锅切开。
- 5.
切开装盘,撒上少许黑椒即可。
小贴士
鸡肉的捶打是很有必要的。西兰花焯水之后,迅速冲凉,以防变色。

鸡胸肉片成薄片,反复捶打,加入一小勺糖和盐,料酒少许,五香粉少许,蚝油少许,腌制10分钟。
锅中烧热油,腌制的鸡肉裹上淀粉下锅炸至金黄,捞出控油备用。
牛油果捣成泥,混合黑椒,均匀涂抹在面包片上。
将鸡肉放在牛油果上,盖上另一片面包,锅中放黄油,小火煎三明治,煎至吐司变脆,出锅切开。
切开装盘,撒上少许黑椒即可。
鸡肉的捶打是很有必要的。西兰花焯水之后,迅速冲凉,以防变色。