减肥

减肥的食材和调料
| 桑葚子 | 3钱 |
减肥的做法与步骤
- 1.
干桑葚子3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可),冰糖一小勺
- 2.
将干桑葚子丢入水壶中以热冲泡3分钟后,将水倒掉。在以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。
- 3.
功效:补血,养颜,去除油脂,润肠通便
小贴士
补血,养颜,去除油脂,润肠通便

| 桑葚子 | 3钱 |
干桑葚子3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可),冰糖一小勺
将干桑葚子丢入水壶中以热冲泡3分钟后,将水倒掉。在以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。
功效:补血,养颜,去除油脂,润肠通便
补血,养颜,去除油脂,润肠通便