红豆沙

红豆沙

纯情小厨娘O(∩_∩)O~

红豆沙的做法说明

红豆还是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

红豆沙的食材和调料

红豆	小半碗
黑米	红豆的三分之一

红豆沙的做法与步骤

第1步.
红豆和黑米一起放入高压锅中加四碗水高压锅上气15分钟关火焖20分钟
2.
加红糖适量如块状红糖可先在碗中用热水化开放入料理机中打1分钟就变成香香糯糯的红豆沙啦

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