养颜燕窝

养颜燕窝

养颜燕窝的做法说明

燕窝,我用的是马来西亚的。以下是1人份量。  
之前曾经用红糖代价冰糖,本人还是觉得冰糖清甜好吃点。

养颜燕窝的食材和调料

燕窝1栈
适量
适量
红枣5颗
杞子10粒左右
牛奶少量

养颜燕窝的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、燕窝先用水泡开。

    养颜燕窝的做法步骤 第1步
  2. 2.

    2、把燕窝,水,糖,红枣杞子全放锅里煮半小时。

  3. 第3步.

    3、半小时后的成品。

    养颜燕窝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鲜奶是后加上去的

    养颜燕窝的做法步骤 第4步

小贴士

1,燕窝提前浸泡,放冰箱里1星期内食用完,我通常都是晚上泡,早上可以煮。2,水要满过燕窝的一半,煮的时候会蒸发水份,预防焦底。3,糖的甜度跟据自己囗味而定。4,不喜欢牛奶的朋友们可以不加,加椰奶也可以。5,女生吃的话红枣最好不去核。小孩吃得话还是把核弄掉。

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