玉米炒青豆

玉米炒青豆

玉米炒青豆的食材和调料

胸肉
玉米粒
青豆
淀粉
胡椒
料酒
胡萝卜

玉米炒青豆的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉腌制(放虾仁味道也不错)加料酒、淀粉、胡椒、一点点水

  2. 2.

    玉米粒、青豆粒焯水

  3. 3.

    胡萝卜粒在微博里粒加点水热两分钟,保证下锅前是熟的

  4. 4.

    翻炒鸡胸肉至不透明,加玉米青豆胡萝卜翻炒5分钟,加盐和胡椒搅拌出锅

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