鸡胸肉腌制(放虾仁味道也不错)加料酒、淀粉、胡椒、一点点水
玉米粒、青豆粒焯水
胡萝卜粒在微博里粒加点水热两分钟,保证下锅前是熟的
翻炒鸡胸肉至不透明,加玉米青豆胡萝卜翻炒5分钟,加盐和胡椒搅拌出锅
水面筋炒青椒皮蛋炒青椒荞子炒青椒培根炒青菜炒青豆西兰花炒青椒韭菜炒青椒四季豆茭瓜杏鲍菇丝炒青椒丝土豆炒青椒