虾仁炒豆渣

虾仁炒豆渣的做法说明
用惠仁榨汁机做的 非常健康 省事!绝对一点也没有浪费哟!^_^
虾仁炒豆渣的做法与步骤
- 第1步.
材料很简单 只是黄豆比较费心 提前一晚把黄豆泡好 第二天放进水里煮 水开10分钟就捞出来 去豆皮 我一般一次都多做出来些 可以吃5天的

- 第2步.
用榨汁机榨汁 细网

- 第3步.
可以看到榨出的渣子很干净也很干 豆浆上锅大火煮开 立刻转小火 一直慢慢熬 熬到上面的白沫都消失掉才是口感最好!

- 第4步.
豆渣里加入鸡蛋 大葱末(喜欢洋葱的也可以换成洋葱)虾仁 少许的盐 白胡椒粉(可以去除虾仁的腥气)香油 拌匀!

- 第5步.
下锅炒熟就可以了(就跟炒鸡蛋一样 看到虾仁完全变红就可以了)也可以加入红辣椒 青辣椒等!

- 第6步.
配上煎饼一卷!真的很想哟!再喝上口热豆浆!脂肪量很低!嘿嘿!

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