苦瓜茶蛋

苦瓜茶蛋

苦瓜茶蛋的做法说明

夏日清热菜单

苦瓜茶蛋的食材和调料

鸡蛋3颗
苦瓜一个

苦瓜茶蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜对切,去瓤,切片

    苦瓜茶蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在苦瓜上洒盐,拌匀,等待苦瓜变软,然后用手挤出苦瓜汁

    苦瓜茶蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打三颗鸡蛋,加少许盐,打散

    苦瓜茶蛋的做法步骤 第3步
  4. 4.

    热锅,加入少许油,等油热了,倒入鸡蛋炒成蛋花,出锅备用

  5. 第5步.

    倒入少许油,油热,倒入苦瓜,翻炒一下,倒入蛋花翻炒,加入味精,翻炒出锅

    苦瓜茶蛋的做法步骤 第5步

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