红薯炒胡萝卜

红薯炒胡萝卜的做法说明
红薯一个 (大小自己决定)胡萝卜半个 香菇四个
红薯炒胡萝卜的食材和调料
| 油 | 一调羹 |
| 盐 |
红薯炒胡萝卜的做法与步骤
- 1.
先热油 再下胡萝卜 炒一下 加点水 焖几分钟
- 2.
待萝卜干了差不多就把红薯下去 再加点水
- 3.
最后都快熟的时候下蘑菇 毕竟蘑菇容易熟 所以晚点炒也没关系 最后翻炒几下再下盐 就可以了
小贴士
这三样都是很健康的食品 热量也不高 而且好吃 减肥的妹子可以多吃 油和盐要适量哦
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