快手煎三文鱼

快手煎三文鱼

快手煎三文鱼的做法说明

买了一大份三文鱼,先蘸着酱油芥末生吃了一份,之后煎了一份,最后又煎了一份三文鱼撕成肉丝撒在蛋炒饭里面吃了。

快手煎三文鱼的食材和调料

三文鱼1块
1/2-1/3茶匙(根据鱼肉大小判断)
黑胡椒粉少许
黄油少许

快手煎三文鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼洗净后用厨房纸巾吸干水分,把一整块三文鱼切开成合适大小的块,入碗腌制,腌料加黑胡椒粉、盐(少一点让鱼肉能增加点咸味即可,宁淡勿咸——咸了很难再挽救,淡了出锅后可以撒点椒盐)、白兰地(有柠檬汁再加点柠檬汁更好),腌制10-15分钟

    快手煎三文鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    中小火,平底锅中融化一点黄油,入腌制好的三文鱼块,慢煎

    快手煎三文鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    待一面金黄时再翻面,不要频繁翻面,会把鱼肉弄碎,煎至两面金黄后出锅

    快手煎三文鱼的做法步骤 第3步

小贴士

1、腌制三文鱼的时候,盐千万不要加多,鱼肉煎出来太咸很难调整,若鱼肉偏淡出锅后可以加椒盐加黑胡椒粉增加咸度;
2、黄油只要加很少一点就行了,甚至不加都可以,三文鱼直接放进锅里煎,三文鱼本身就有脂肪,煎的时候会有油出来。

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