猪肝菠菜粥

猪肝菠菜粥

猪肝菠菜粥的做法说明

猪肝虽然不是内脏里最爱吃的,但是明目补铁。由于长时间不吃胡萝卜,最近视力越来越差,于是起意做了猪肝菠菜粥

猪肝菠菜粥的食材和调料

猪肝一块
料酒
淀粉
菠菜3-5棵

猪肝菠菜粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    煮粥,同时准备葱花,姜丝,猪肝切片

    猪肝菠菜粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放3-4大勺料酒,少量生抽,淀粉,拌匀腌一会儿,等粥熟

    猪肝菠菜粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    粥基本煮好后,起一只炒锅,锅中倒底油,油温别太热,6-7成就好,倒入葱姜丝,再放入腌好的猪肝,快速炒2-3分钟。注意,油温过高或时间过长,猪肝就老掉了,一定要手快啊

    猪肝菠菜粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    猪肝表面基本变色后,加入菠菜翻炒几下

    猪肝菠菜粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把煮好的粥倒入炒锅中,与猪肝和菠菜混合,依据个人口味放入盐,翻炒一下就可以出锅啦

    猪肝菠菜粥的做法步骤 第5步

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