蚝油西兰花
蚝油西兰花的做法说明
听说过耗油生菜，尝试做一次耗油西兰花。味道出奇的好吃，连我不吃西兰花的人觉得不错。加了一味作料整个菜都不一样了。
蚝油西兰花的食材和调料
| 西兰花 | 400g |
| 蚝油 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
蚝油西兰花的做法与步骤
- 1.
把西兰花切成小朵，然后在滚水中烫一下。（这样西兰花会特别绿，营养更好），沥干备用。
- 2.
油烧热，炒熟西兰花，加生抽，盐，耗油。入味后起锅装盘。
听说过耗油生菜，尝试做一次耗油西兰花。味道出奇的好吃，连我不吃西兰花的人觉得不错。加了一味作料整个菜都不一样了。
| 西兰花 | 400g |
| 蚝油 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
把西兰花切成小朵，然后在滚水中烫一下。（这样西兰花会特别绿，营养更好），沥干备用。
油烧热，炒熟西兰花，加生抽，盐，耗油。入味后起锅装盘。
