煎鳕鱼

煎鳕鱼

煎鳕鱼的食材和调料

鳕鱼200g芦笋西兰花
加橄榄油煎。撒胡椒粉就可以。适合减肥人士

煎鳕鱼的做法与步骤

  1. 1.

    解冻

    煎鳕鱼的做法步骤 第1步
  2. 2.

    蔬菜用橄榄油拌下。加点盐和海鲜生抽即可。加片

    煎鳕鱼的做法步骤 第2步

美食资讯

煎鳕鱼相关菜谱