健康土豆泥

健康土豆泥的做法与步骤

1. 1.

   土豆蒸熟，致筷子可以轻松插入。边蒸一根香肠

2. 2.

   拿出散少量盐。拌小葱和火腿沫

3. 3.

   三种口味分三个碗。1拌入香肠2加入黄瓜3加入孜然粉和辣椒粉。拌匀，捏好

4. 第4步.

   喜欢番茄酱的可以挤上番茄酱。不怕胖的话可以炒土豆泥，或加入少量油。我的午餐，土豆泥，凉拌豆腐，水煮青菜