西红柿洋葱蛋卷

西红柿洋葱蛋卷

西红柿洋葱蛋卷的做法说明

非常适合早餐时吃,有荤有素,营养又不太油腻。

西红柿洋葱蛋卷的食材和调料

鸡蛋1个
面粉30g
西红柿半个
四分之一个
腿肉一小块
盐、小、黑胡椒适量

西红柿洋葱蛋卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    西红柿和洋葱切小丁、肉剁成肉末,加入料酒和生粉搅拌

    西红柿洋葱蛋卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    面粉加水调成稀稀的面糊,然后加入鸡蛋

    西红柿洋葱蛋卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅拌均匀

    西红柿洋葱蛋卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    起油锅,洋葱炒出香味,加肉末翻炒,再加入西红柿,翻炒一会加少许水开小火煮一会,让三种食材充分融合,直至水干。加盐和黑胡椒调味,撒上葱花

    西红柿洋葱蛋卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平底不粘锅加少许油,油热后转成小火,加入一大勺面糊摊成饼皮,趁拼皮还没完全干透加入炒好的馅料,然后转大火直至饼皮变成金黄色

    西红柿洋葱蛋卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装入盘子卷成筒状

    西红柿洋葱蛋卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    斜刀切成小块,开吃!

    西红柿洋葱蛋卷的做法步骤 第7步

小贴士

食材的量用8寸平底锅可以做两份蛋卷还有余

美食资讯

西红柿洋葱蛋卷相关菜谱大全