蚝油秋葵

蚝油秋葵

蚝油秋葵的做法说明

吃太多白灼秋葵了,尝试转换下做法

结果,意外好吃

太爱秋葵青涩的味道了

蚝油秋葵的食材和调料

秋葵一斤
蚝油小半碗
一汤匙
2瓣
少许

蚝油秋葵的做法与步骤

  1. 第1步.

    水中加少许盐,水开后下秋葵,煮2分钟到熟(时间要根据秋葵老嫩程度和你喜欢的口感调整)

    蚝油秋葵的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    秋葵放凉水里过凉 然后切段 (不喜欢粘液的,先切后煮,黏液会少很多)

    蚝油秋葵的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    找一小碗,放入蚝油,糖,鸡精,蒜末,搅拌均匀

    蚝油秋葵的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅热放油,凉油!!!关小火!!!倒入料汁,料汁混合均匀蒜香出来后,倒入秋葵,翻炒几下,酱汁均匀裹在秋葵上即出锅

    蚝油秋葵的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盛盘开动!甜鲜口!试试吧~

    蚝油秋葵的做法步骤 第5步

小贴士

1.蚝油足够咸,不需要再加盐
2.先炒酱汁为了去掉蚝油的腥味

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