月子妈妈好好吃啊，宝宝才有奶吃。
1，鲫鱼两面煎黄，加水莫过鱼略多一些，放姜丝，党参，红枣，大火烧开至汤变成乳白，放枸杞，调入盐即可。
豆腐鲫鱼汤木瓜豆腐鲫鱼汤番茄鲫鱼汤（如何熬出奶黄色的鲫鱼汤）秋季滋补鲜美鱼汤炖起来【鲫鱼玉米汤】——熬出奶白鲫鱼汤的秘方白萝卜鲫鱼汤+红烧鲫鱼山药鲫鱼汤 | 爸爸厨房 VOL . 77--鲫鱼、山药、橄榄油鲜甜鲫鱼汤（附鱼汤变白技巧）萝卜丝鲫鱼汤（包你把鱼汤炖白白）清炖鲫鱼汤 三个关键步骤让你轻松炖出汤浓味鲜色白似奶的鲫鱼汤
