苦瓜炒肉

苦瓜炒肉

苦瓜炒肉的做法说明

粤菜系列,简单易学!

苦瓜炒肉的食材和调料

苦瓜1根
猪肉适量
豆豉适量
3瓣
适量
蚝油适量
花生适量
精粉少许

苦瓜炒肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜洗干净去籽心、切片,放盐浸泡20分钟以上去除苦味,再用清水冲洗一遍沥干

    苦瓜炒肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪肉洗净切条或片,用淀粉腌制一下

    苦瓜炒肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒜,拍碎

    苦瓜炒肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    豆豉适量,我这是4-5人以上的分量

    苦瓜炒肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅里热油放蒜、豆豉爆炒,接着放猪肉翻炒变色,放入苦瓜

    苦瓜炒肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    1-2分钟后放盐、鸡精粉翻炒

    苦瓜炒肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放蚝油,试一下够不够味,不要煮太老,翻炒一下就可以出锅了

    苦瓜炒肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    上桌开放

    苦瓜炒肉的做法步骤 第8步

小贴士

买苦瓜的时候不要买太熟的,太熟的苦瓜抄的时候熟得快容易烂,个人觉得口感青脆点的好吃

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