将胡萝卜洗净切成3-5cm段 然后中间切开 再切成长方形薄片 不要太厚 不容易炒 入味 葱姜蒜切好备用
油烧热加入葱姜蒜炒出香味倒入胡萝卜片
中火不停翻炒 使胡萝卜片受热均匀 待七成熟时加入盐 鸡精 翻炒均匀即可
清炒冬瓜香菇蟹黄高汤清炒茼蒿扇贝柱清炒西兰花130117 干妈豆腐+清炒双片清炒芥菜梗清炒菜头边清炒土豆丝，清炒莲花菜清炒娃娃芥菜，清炒也是一种生活状态，简单心静清炒杏鲍菇-清炒四季豆双拼
