瑶柱干和蚝豉干洗干净后浸泡两小时，
锅里大米淘干净后放入蚝豉瑶柱，少许姜丝，两调羹橄榄油，大火煮开后小火慢煨，浓稠时，
放入葱花，淋上香油，撒上白胡椒粉即可享用！
瑶柱酱油炒意面凉拌瑶柱面瑶柱蛋白炒饭冬瓜瑶柱萝卜干猪骨汤双菇豆干紫菜瑶柱面瘦肉青菜瑶柱粥瑶柱黄豆凉瓜猪骨汤（凉瓜带籽儿）瑶柱香菇菜心粒粥20140915 早餐 海米瑶柱芹菜粥，青菜香菇海米瑶柱包，水果酸奶。
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