极简食谱
西兰花用手掰成朵状 胡萝卜和杏鲍菇按纹理切片 鲜虾去壳头尾后热水焯至变色捞起 烧油 葱姜先下锅翻炒10s 西兰花第二个下锅 胡萝卜和杏鲍菇第三个下锅 虾最后下锅 放盐 鸡精 起锅时放蒜片翻炒
咖喱时蔬时蔬烤猪排鲜虾时蔬杏仁沙拉土豆吞拿鱼时蔬沙拉时蔬汤乌冬黔味酸辣手撕时蔬时蔬鸡蛋面戒子【微体兔闲情逸厨】田园时蔬饼丨用五种时蔬迎接这个秋天鸡排时蔬套餐（炸鸡排➕米饭➕时蔬蘸酱）
