ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)

ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)

ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法说明

zoey妈邀你一起来亲手为自己的宝贝制作健康美味的辅食!

ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的食材和调料

鸡蛋1
牛排
胡萝卜
生菜
黄色彩椒

ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材!改刀备用!

    ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜切薄片~用磨具压出可爱的造型吧!

    ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内加入少量橄榄油放入牛肉粒,洋葱,黄色彩椒,胡萝卜翻炒

    ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    翻炒过程中~炒干可以适量加两勺清水后再继续炒哦~

    ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    牛肉粒熟了以后,加入生菜!继续炒炒炒!熟透后装盘!

    ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    1枚鸡蛋加入2-3勺清水拌匀!

    ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    厚蛋烧的锅子发挥大作用哦~不加水做蛋卷~如果你是家里的圆锅一样也可以哦!

    ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    从一边小心卷起蛋卷~改刀装盘

    ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    米饭里加入少许有机黑芝麻粉

    ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    入饭团模

    ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    最后撒上适量拌饭料

    ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    完成!

    ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法步骤 第12步

小贴士

厨房新手妈妈在烹调过程中可以全部使用小火以免把食材煮焦!1岁内宝宝建议不要使用任何调味料!1岁以上宝宝也尽量少用哦!

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