营养健康粥

营养健康粥

营养健康粥的做法说明

这是一款生病或者喜欢清淡的人喜欢的粥~

营养健康粥的食材和调料

大米根据情况而定
速冻玉米粒50g
速冻绿豆50g
胡萝卜半根
速冻蟹棒肉两条
速冻鱼豆腐三块

营养健康粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    把切好的胡萝卜丁和豌豆,玉米一起放到碗里

    营养健康粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把蟹棒切好放在小碗里

    营养健康粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把速冻鱼豆腐切好放在小碗里

    营养健康粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮粥之前➕少许的盐➕少许的鸡精➕少许的油

    营养健康粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    白水粥煮了半个小时以后,将准备的食材放在锅里面

    营养健康粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放完食材再煮个20分钟就OK

    营养健康粥的做法步骤 第6步

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