鱼香茄子煲

鱼香茄子煲

鱼香茄子煲的食材和调料

茄子500g
肉松50g
咸鱼(马交,香)粒适量
适量
蓉,花,红尖椒少许
柱候酱少许
豆瓣酱少许
蚝油少许
味精,少许
老抽,麻油少许
胡椒粉,湿粉10g

鱼香茄子煲的做法与步骤

  1. 1.

    茄子去皮切条,随即用清水略冲洗滤水。

  2. 2.

    烧锅落油少许落咸鱼粒铲香(或半煎炸)至熟倒出滤油,肉松铲香倒出和咸鱼粒一起

  3. 3.

    洗净祸烧油至150度落慢火炸至金黄色仅熟,加猛火油温升高略炸蓠滤油。

  4. 4.

    烧水至滚落茄子飞水,倒出滤水。

  5. 5.

    烧锅落油少许,加入料头,成鱼粒,肉松,柱候酱,豆瓣酱,慢火爆香,加入二汤,茄瓜略炆,再加入其它调味料,加老抽调色,湿粉打芡倒在锅里 翻炒,过一会即可沙煲,煲热洒葱花即可。

小贴士

1.茄子切成如筷子般大小,尽可能吸干多余水份。

2.葱洗净切成2cm左右的段,留出葱白段

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