吐司煎蛋
吐司煎蛋的做法说明
快速、简单、健康、管饱的早餐
吐司煎蛋的做法与步骤
- 第1步.
准备好原材料
- 第2步.
用喜爱的模具（没有的话用杯子代替）在土司上挖个洞吧~
- 第3步.
开最小火，在不粘锅里将黄油融化后，放入土司、鸡蛋，最小火慢煎，一定最小火哦，黄油熔点很低，容易糊。
- 第4步.
待一面煎好后，翻面。如果没煎好就翻面会散架，等着吃土司“炒“蛋吧~
- 第5步.
加杯牛奶、麦片，一份蔬菜，一个早上的能量和营养都妥妥的！
小贴士
有人会加黑胡椒、盐、炼乳之类的，个人觉得味道有点重了，其实稍微煎过头一点的淡淡焦香味已经足够让人上瘾啦~
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