吐司沙拉

吐司沙拉

吐司沙拉的做法说明

平时很爱吃沙拉,因为沙拉制作比较简单,而且正在控制体重…吐司沙拉,我最爱吃的沙拉之一!

吐司沙拉的食材和调料

吐司4块
玉米1个
青瓜1根
胡萝卜1根
鸡蛋2个
沙拉酱2勺
酸奶一杯

吐司沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    先讲吐司放入烤箱烘烤。180度,上下火,中层,10分钟。

    吐司沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    趁着烤吐司的时间,开始将鸡蛋煮熟,然后将准备的材料切丁。先切玉米,和胡萝卜,因为这两样需要热水煮一下。

    吐司沙拉的做法步骤 第2步
  3. 3.

    随心所欲切~

  4. 第4步.

    青瓜切完后,吐司也烤好了!

    吐司沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    吐司烤完,水分蒸发,变成硬硬脆脆的,切成小块!

    吐司沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将所有食材放在一个大点的盆里,这些方便搅拌!

    吐司沙拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    喜欢沙拉的小伙伴,可以只放沙拉,或者单独放酸奶!我是放两勺沙拉,然后加一杯酸奶,因为吐司比较多,只加沙拉,不好拌!

    吐司沙拉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    搞定!

    吐司沙拉的做法步骤 第8步

小贴士

1、因为生菜完了,所以没有加生菜!加入生菜更美味!
2、吐司要烤脆才好吃
3、沙拉就是随心所欲加入自己喜欢的材料即可~

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