肉炒秋葵

肉炒秋葵

肉炒秋葵的做法说明

秋葵:具有药用价值的蔬菜

肉炒秋葵的食材和调料

秋葵200g
猪肉200g

肉炒秋葵的做法与步骤

  1. 第1步.

    将秋葵清洗干净

    肉炒秋葵的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切好肉片备用,将准备好的葱、姜、蒜入锅爆出香味,下肉片,变色后,将秋葵入锅和肉片一同爆炒,加调料出锅即可。

    肉炒秋葵的做法步骤 第2步

小贴士

制作这个菜,源于自己的血糖有点高,偏方说常吃秋葵可以降低三高,所以适量吃点有益无害

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