秋葵、胡萝卜和洋葱一起炒，有点甜。。。
将三样材料切成自己喜欢的形状。。。
起油锅，先煸香洋葱，下胡萝卜，煸炒1分钟，再下秋葵，翻炒半分钟，放些许盐，翻炒半分钟起锅。。。
炒三样捞汁三样仲夏小三样肉末炒三样拌三样素三样腊三样烩炒卤三样（牛肉+藕片+香干）创食计 汆三样配芝麻烧饼
