她夏了夏天「厨娘物语」
她夏了夏天「厨娘物语」的做法说明
夏天不吃冰怎么行？
各种高热量的的冰激凌和饮料吃完喝完也是各种肥！
自制棒冰就不用担心啦！
柠檬蜂蜜水配上各种健康貌美的水果做成的棒冰和冰块。
简直就是夏日的水果狂欢！
除了必不可少的自制棒冰。
小鹿还要教大家一款在国外最IN最流行的水果冰块！
用水果做成的冰块冻在冰箱，
能直接吃，也可以放进各种饮料里，
不单貌美，还能让饮料变的更好喝！
好啦！
健康又美味的解暑神技能快点get起来！
她夏了夏天「厨娘物语」的做法与步骤
- 第1步.
摘两片新鲜薄荷，洗净之后放入一杯饮用水中
- 第2步.
饮用水
- 第3步.
做成一杯薄荷水
- 第4步.
柠檬切半
- 第5步.
放入手动榨汁夹内
- 第6步.
把柠檬汁挤到薄荷水里
- 第7步.
新鲜的柠檬切片放入薄荷水内。
- 第8步.
加柠檬片
- 第9步.
加适量蜂蜜中和酸度，用来做棒冰的水就做好啦！酸酸甜甜，还有清凉的薄荷味！想想都觉得好清凉~
- 第10步.
蜂蜜的量可以加多一些，棒冰甜甜的才好吃，也不用担心会胖
- 第11步.
西瓜切丁
- 第12步.
可以根据自己的模具来制定大小
- 第13步.
装盘
- 第14步.
芒果切片后
- 第15步.
在果肉上用刀横向纵向划花
- 第16步.
再从中间顶出
- 第17步.
就可以轻松的将芒果丁取出啦！
- 第18步.
猕猴桃去皮切片
- 第19步.
再对半切开
- 第20步.
模具较大的，切片就可以啦！
- 第21步.
准备棒冰模具，随意加入各种水果
- 第22步.
爱吃果肉的可以装满一点~
- 第23步.
模具内倒满蜂蜜柠檬水，插入棒冰棍
- 第24步.
水不宜加的太满！因为水冷冻成固体后，会比液体时的体积更大，倒太满做出的棒冰就会不漂亮啦！哈哈快夸我物理好
- 第25步.
同理，我们来做冰块！剩下的水果和柠檬都切成小丁，随意放入冰格内。
- 第26步.
还可以加一些新鲜薄荷叶，再倒满水
- 第27步.
一起送进冰箱冷冻6~7小时。期间可以去做任何你爱做的事
- 第28步.
比方说玩玩狗逗逗猫~
- 第29步.
等完全凝固了，就可以从冰箱里拿出来
- 第30步.
mi总：神马玩意儿？= =
- 第31步.
棒冰在室温的情况下
- 第32步.
过个1~2分钟，就能轻松取出啦！
- 第33步.
我们来讲讲冰块的吃法。之前提到过，取出直接吃！简单粗暴！
- 第34步.
还可以取出装满杯子
- 第35步.
倒入饮用水
- 第36步.
放片柠檬
- 第37步.
放入薄荷
- 第38步.
就成了一杯天然的排毒水啦!冻过的水果和柠檬薄荷，风味更足。放在冰箱里，想喝的时候随手丢几颗，太方便辣！妈妈再也不用担心，一颗柠檬吃不掉了~
- 第39步.
就是这么简单！一次性可以很多做棒冰和冰块~
- 第40步.
想吃了就去冰箱里拿一支！
- 第41步.
还可以和小伙伴们一起分享！
- 第42步.
好惬意的夏日时光~
- 第43步.
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